こんにちは。
年齢肌も笑顔で美しく!
自分に合った簡単スキンケアを提案する
健康美肌の専門家のキョウコです。
多くの方を見てきて思うのですが、
健康美肌になると、
不思議と人生が好転し始めます。
1日では叶わない健康美肌ですが、
毎日忘れずに
簡単に行う方法はないのでしょうか
今日のこの話を聞くと
毎日の生活の中に健康美肌への
トレーニングが組み込まれるので、
習慣化が簡単になります。
その結果、あなたの印象が良くなり
ぐっと魅力が増すでしょう。
しかし、今日の話を聞きそびれると
思い出したときだけ
トレーニングを行うので、
良くて現状維持、通常は加齢による
魅力の後退となるでしょう。
ではどうすればいいのでしょうか?
それは・・・
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あ・い・う・え・お・ニン
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はっ?って思いましたか?
馬鹿にせずに
わざとらしいくらい口を
はっきり開けて言ってみてください。
ポイントは、「ニン」だけ
少し音程を上げて、
少しあごを引いて、
目も笑うこと。
あ・い・う・え・お・ニン
日本語は、
口先だけでボソボソ話す言語なので、
残念ながら会話では
顔の筋肉が鍛えられません。
しっかり口を開ければOKなので、
トイレの中でも
入浴中でも、調理中でも、
通勤中でも
あ・い・う・え・お・ニン
と言ってみてください
続けていくと
背筋もスッと伸びるはずです。
通常の会話も
はっきり話すようになります。
お正月の写真は笑顔でしたか
続けていれば、
不思議と自然な笑顔の写真が
増えていることでしょう。
いくら良いことを聞いても
自分で続けられないと
意味がないのです。
2024年は、
あ・い・う・え・お・ニン
これなら続けられますね。
本当に自然な笑顔が作れて
人生が好転しますので、
今から始めてみて下さい。
慣れたら声は出さなくても大丈夫。
お肌は自分の歴史です。
正しいスキンケアで
未来が明るくなるのを願っています。
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