今日は学校終了後に、Ｅさんと一緒にヨガに行ってきました。
夏ごろ『
ヨガを始めよう！』っと思い立ってヨガウェアーを二着購入したものの、一度で挫折してしまい、たんすの肥やしになっておりました
↑本日はコチラを着用。（もう一組クローゼットに眠ってる。。。）
先日、Ｊｕｉｃｙのヨガマットを購入したので、Ｅさんとおそろいのヨガマットでお出かけ
向かった先は、Ｗａｉｋｉｋｉ Ｓｈｏｐｐｉｎｇ Ｐｌａｚａの３階
こちらでは、月～金のＰＭ２～３限定で無料のヨガレッスンを開催してます。
参加者は、多分開始の５分くらい前までに３F下りエスカレーター正面のヨガスタジオ？に入ります。
入り口に警備員の方がいらっしゃって、参加者は用紙に名前とサインをして、開始を待ちます。
（無料貸し出しのヨガマットもあります）
先生は日本人の方で、日英両語で説明をしてくださいます。
スズは体が硬いので難しい体制もありますが、「自分のペースで行ってください」っと案内してくれるので、安心
本日の日本人率は３０～４０％って感じで、結構年配の方も多かったです。
毎日通ってる常連風の方も見受けられました。
一時間のレッスンですが、慣れてないとヘトヘトになりますが、終ったあとは気分爽快！
普段着で参加されている方や、Tシャツ・短パン等の軽装の方も多いので、旅行中に時間が空いたらヨガレッスンを受けてみるのも楽しいと思いますよ。
（無料のヨガマットは若干ですが汗シミ？がついてるので、タオルを持参する事をお勧めします。）
※ヨガのほかにも、フラダンスやウクレレレッスン等があります。
ご興味のある方は、クーポン冊子等に詳細が出てますので、確認してみてください。
※※ＰＭ２：００開始なので学校終了後にヨガに行く人も多いので、学校帰りの人にもお勧め。
