最近、体重が増加の一途を辿っているのですが、その影響か
『左ひざに激痛が走る
』
ひざをついて立ち上がろうとした時とか、屈伸の体勢になった時とかに、
『いててててて・・・』ってなる事が度々あったのですが、本日は階段を下りようとしたら、
”ズキン”
っと激痛が走った・・・・・・。
本当に痛い
去年秋に2度も右足を負傷したから、無意識に左足に負担をかけてたのかも知れないけど、
『多分、肥満が原因・・・・・
』
わかってるんだけど、ダイエットとは程遠い食生活をしている。
今日、スズ父が大相撲を見てたので、何気なく画面を除いたら、力士の方たちの大多数がひざにサポーターをつけてた。
『わかるよ、関取！！太るとひざにくるよね～
』
テレビの向こうの力士と、ひざの痛みを共有するスズです。
ダイエットしなきゃ！