定年後の緩い日常生活と浜松界隈のぶらぶら
1年に一回の人間ドックに
今年も多少の言うところはあるものの
再検はなかった、ホッとした
ただ、メタボ予備群で体脂肪率を減らさなくては
今行っているジムを週1回から2回に増やそう