beautiful-bellの日記


今日は主人が職場の方の還暦のお祝い祝で夕飯が要りませんでした

よって一人ご飯ナイフとフォーク

実は昨日する予定だったお魚

トルティーヤでお腹いっぱいになり本日にまわしました

よってこれを2つも食べましたにひひ

作り方は簡単!

クッキングシートに、にんにく・魚(塩コショウして10分置いたもの)・好きな野菜・酒・オリーブ・タイムを入れ、包んでレンジで2分30秒チン!レモン・ポン酢(好みで)をかけ出来上がり!

お味噌で作っても美味しい!


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