• ワクチン2日目の状況と熱が出ない対応策

• 2回目のワクチン完了

• 今日から一ヶ月間、自分に課すセブンルール

• 涼しさを求めて信州の高原へ行くのに別所温泉は便利な場所

• 南條のゆかいな仲間たちは顔晴っています

• 舌喰池から塩田パノラマラインに移動して、上から目線の逆さ霧。#逆さ霧 #塩田パノラマライン

• 信州の珍味ご飯、なかなか美味w#イナゴ #蜂の子 #蚕のサナギ #昆虫食

• ビコマナの青空が泣ける

• 「＃松山三四六の信州ディープツアーに行ってみた」で投稿しよう！

• John Coltrane ”Blue Train”が渋すぎる

• 料理から学ぶこと

• まずは自分が楽しんで面白がることから

• コロナ禍でも生き残るにはリーダーとしてどうしていくべきか？

• 何も咲かない寒い日は、下へ下へと根を伸ばせ。やがて大きな花が咲く

• お気に入りの一曲　Bill Evans “Autumn Leaves”

• 一年の計は16日にあり！？2021年は「スピードと継続」です

• 別所線前線運転再開まであと100日！

• 勝負下着ならぬ上田紬の勝負マスク

• 蚕と上田紬とお小遣い

• 菅平高原を愛する皆さん、助けてください！

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