日本中
熱中症警戒アラートで
異常すぎる猛暑、
酷暑ですよね。
一日中エアコン 漬けも
仕方ないです。
水分補給も昼間も夜中も
飲まなければいけないし、
それでも
夏バテも多少はするし、
とにかく
食べなければ余計に
バテるので
今月入ってからは
毎朝
鹿児島南部で有名な
茶節、、ちゃぶし
を飲んでいます。
鹿児島は麦味噌が主流で
麦味噌大さじ2杯
鰹節１パック
それにお茶を入れます。
我が家は母譲りの飲み方で
これに生卵を入れます。
混ぜてから熱いお茶を入れて
味噌を溶かして出来上がり、
中丼いっぱい出来て
熱々を飲みます。
お茶が面倒なときは
熱いお湯でも良いです。
味噌汁の代わりにも
なります。
昔からの言い伝えなので
私には
効き目はあります。
暑い中でも
庭木の剪定は
待ってくれないんです。
昨日は昼から曇ったので
気になっていた
イペーの木を
1メートル剪定でした。
矢印の幹が5センチ
のこぎりで切り、
高さ2.5メートルにして
片付けまで20分で
終わらせました。
一日笑顔で過ごしましょう
