最近作りたいと思った料理

 

 台風の後はあれだけ暑かった

猛暑日も無くなり

真夏日が続く鹿児島市

朝夕の秋の気配は感じるけど

昼間はまだまだ真夏日です。

 エアコンは切れず


昨日は台風後初めての

町内会のグランドゴルフに

行ったのですが、

最高気温も33度のこの頃

午前中とは言え

暑い暑い!の言葉連発も無く

耐えられる暑さでした。


猛暑日だった36度の頃と

真夏日33度のこの3度の差は

大きくて

額から垂れ流し状態の汗も無くなり

昨日は

顔の汗を拭くのも数回だけでした。


決して涼しいのでは無く

暑いのには変わりは無いけど

汗もかくけど

グランドゴルフやるのも

苦にはならなくなりました。


暑すぎた猛暑日も無くなり

少しずつ秋へと変化していきます。

まさしくスポーツの秋へと

季節は変わりつつありますね。


嬉しい秋🍁です(≧∇≦)b




久しぶりのスパサラ作り


キュウリの代わりに冷凍オクラ

パプリカ赤

レーズン

ハム







味付けは
塩こしょう、オリーブオイル
黒酢、ヨーグルト、マヨネーズ






レタス、トマトを添えて
昨日の昼ごはんでした。



今日は

台風後行っていなかった

お墓参りに行っ てきます。

散らかっていると思うわ。


 

 

 一日笑顔で過ごしましょうグリーンハーツ


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