我が家のヘルシーレシピ

 

 

 

 

昨日は天気も良かったので、

墓参り、買い出しなどで

走り回ってました。


夏日で晴れると車の中は

暑くて窓全開で運転でした。

風さえ入れば涼しいし!

冷房を付けるにはまだ🤔


今月は町内会の我が班の班長で、

今年分の会費

月1000円×12ヶ月=12000円

の集金があり

年金支給日の夕方でなければ

集められないので、

それを待って集めてから

昨日は町内会の会計宅に持参でした。


班長は1ヶ月毎で、

配りものなど月2回するだけで

楽に終わります。


墓参り後にいつもの野菜館で買い出し


さつまいも

人参

パプリカ

椎茸

ピーマンレタス

バナナ

トマト

イチゴ

清美タンゴール







遅い昼食に好きな巻き寿司






『昨日の晩ごはん』

ブリの照り焼き
サーモンのカルパッチョ
筍酢味噌和え
数日前に掘った自家製筍






因みに私の晩ごはんは

写真のこの3種類のおかずのみで、

ご飯も汁物も食べないのです。


飲み物もアルコール無しで水です👍




今日も暑そうな鹿児島市です。





一日笑顔で過ごしましょうブルーハーツ



 

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