4m0d
こんにちは。
しばらくぶりです。
今日でミレちゃんは４カ月になりました
最近はしっかりリズムもついてきて、夜は９時～１１時の間には寝て、朝は９時～１０時過ぎくらいまでに起きてくるようになりました
お昼寝も午前と午後に１回ずつ、１時間～２時間くらい。
今のところは夜泣きもなくってありがたいです
さてさて、実は日曜にミレちゃんを夫にお願いして、大学時代の同級生と表参道でおしゃれなランチをしてきました。
どれも凝ったお料理で大変おいしくって、優雅な気持ちで帰ってきました。
お夕飯はおうちで作って食べて、いつも通り過ごしていました。
寝るときに少し胃がむかつくかな？たべすぎたかな？って感じだったんです。
そしたら、午前１時から激しい腹痛。すごい下痢。
おなかは腸の中を大きなスプーンでこそげとられているような痛さ
トイレを出た途端にまたギュルルルル
そんな状態だったので、夫とミレちゃんが起きちゃうと行けないのでリビングで一晩過ごしました。
途中からはふらふらで、熱も３９度出てきて、水分とらなきゃと思うけど、嘔吐も出てきたのでなかなか思うように飲めず。
半日くらいで出るものができったらだいぶ楽になりました。
ひどい目にあいました・・・
一緒にお食事をした子も午前中から下痢と腹痛が出たみたいで、レストランのお料理かなぁ。。。
手作りモッツァレラかお料理に乗っていた生卵黄か。
昨日のお昼からはおかゆを少しずつ食べられるようになって、今朝は常備している村上のすっぽんスープゴールドでおじやを作って食べました。
簡単すっぽんスープおじや
＜材料＞
・村上すっぽんスープゴールド １缶
・ご飯１膳分
・卵１個
・チューブしょうが ５ｃｍくらい
・だし醤油 小さじ１程度
・あればネギ 少々
＜作り方＞
小鍋にすっぽんスープを開けて火にかける。
ぐつぐつしたらチューブしょうがを入れて混ぜる。
ご飯を入れてほぐす。
再びぐつぐつしてきたら、溶き卵を回し入れ、菜箸ですこしほぐす。
（わたしは細かくするのが好きなので菜箸でかなりほぐします）
だし醤油で味付けし、あればネギを乗せる。
風邪気味や胃腸の調子が悪いときにオススメです
我が家はいつもすっぽんスープは常備しています。
もうおなかは落ち着いたけど、徐々に食事はあげていきたいと思います。
昨日はあんまり構ってあげられなかったので、今日はミレちゃんに尽くしてあげたいと思います
みなさまもお気をつけて