【 食生活が鍵！！ 】
《食》担当の 宮本 です☆
日本で女性のガン患者数が最も多いのが“乳ガン”
年々増え続けていて、16人に1人の割合で経験すると言われています。
アメリカでは8人に1人と言われていますが、マンモグラフィー診断率は80％を超えます。
それに比べて日本は30％未満…かなり低い数値です(>_<)
乳ガンは30代後半から徐々に増え、50歳前後でピーク！その後は減少傾向になります。
日本では40歳～60歳まで5年ごとにマンモグラフィー検診の無料クーポンが配布されています☆
早期発見は5年生存率が90％以上！！又、治療の選択肢が広がるという面でも早期発見は大切ですよね！
ある番組で専門医が“乳ガン発症の理由”を話していました。
①欧米化したライフスタイル
②初潮になる年齢が低い
③結婚、出産する年齢が高い
そして強調していたのが“肉の摂取”でした！！
もちろん他にも様々な要因はあると思います。
でも、私たちが日常から出来ることは“食”の見直しかもしれませんね(*^^*)
知らないより知っていた方がいい！
知っていれば“どうするか”選択できます☆☆
“美”も“健康”も日常の積み重ねですよね(*^^*)
《食》担当の 宮本 です☆
日本で女性のガン患者数が最も多いのが“乳ガン”
年々増え続けていて、16人に1人の割合で経験すると言われています。
アメリカでは8人に1人と言われていますが、マンモグラフィー診断率は80％を超えます。
それに比べて日本は30％未満…かなり低い数値です(>_<)
乳ガンは30代後半から徐々に増え、50歳前後でピーク！その後は減少傾向になります。
日本では40歳～60歳まで5年ごとにマンモグラフィー検診の無料クーポンが配布されています☆
早期発見は5年生存率が90％以上！！又、治療の選択肢が広がるという面でも早期発見は大切ですよね！
ある番組で専門医が“乳ガン発症の理由”を話していました。
①欧米化したライフスタイル
②初潮になる年齢が低い
③結婚、出産する年齢が高い
そして強調していたのが“肉の摂取”でした！！
もちろん他にも様々な要因はあると思います。
でも、私たちが日常から出来ることは“食”の見直しかもしれませんね(*^^*)
知らないより知っていた方がいい！
知っていれば“どうするか”選択できます☆☆
“美”も“健康”も日常の積み重ねですよね(*^^*)
