おはようございます 
丹田の重要性✨
雪深晶です
丹田の大切さくらい知ってるよ～！って思われたら
ぽちっとスルーしてね♡
もともと老子が好きでそこから
中村天風さんを知ってはまって
かっこいいよね♡
丹田が重要なのは知ってはいたのだけど 。。。
２８分です♡
丹田チャンネルさん
動画のシェアを心より感謝申し上げます♡
↑ 歩き方さえまちがっていたとは 。。
まちがえさせられていたともゆう 。。笑
皆さまご存知でした？
わたしは初めて知りました 🙀 笑
ただしく歩くだけで
むちゃくちゃ楽です✨
これはわたしにとっては革命的でした❣️
家はお山なのでふつう〜に足腰使う立地
本当に知れてよかったです♡
２８分あるけどもしもご存知なかったら
観て損はないと思いまつ
もしもぴんと心ときめかれたら遊んでいってね
とゆう訳で？
そんにゃこんにゃで？
今日も意図せず季節感がもちょっと先な感じだけど
もしもお時間があったら遊んでいってね
湿度の高い季節
冷たい水で手を洗うだけで
すっきりするよ
ココロとカラダはつながっているから
カラダがすっきりすると
ココロもすっきり
知らないうちに手放したかった何かが
洗い流されてゆくの
『 ただ今♪』
かえって来たら
感謝を込めて洗うだけで軽くなる足
ココロとカラダはつながっているから
カラダが軽くなると
ココロも軽くなる
あんなにもとらわれていた執着なにかが
解き放たれてゆくよ
ココロがととのわない時は
カラダをととのえてあげよう
それはいつもとても簡単♪
カラダの声をよ～く聴いてあげるの
いつも健気にがんばってくれてるカラダに
『 ありがとう♡ 』
感謝を込めて伝えてゆけば
いつも気分よくいられるよ♪
だって
ココロとカラダはつながっているから♡
今日のHappyになれる動画 
３１秒です♡
オモロー動物２chスレまとめさん
動画のシェアを心より感謝申し上げます♡
にゃんこがすべり台で
ひたすらすべって遊ぶ姿に
３１秒で笑顔になれる動画でした♡
むちゃくちゃかわいいよ (*´艸｀*) 
こちらが追加の動画です♡ ２０分です♡
丹田チャンネルさん
動画のシェアを心より感謝申し上げます♡
こちらも一回やってみただけで
身体が安定して軽く楽になるのがわかりました 
ココロとカラダはつながってるから
カラダが軽く楽になるとココロもすっきり
もしもぴんと心ときめかれたら遊んでいってね
ホントウのあなたは純粋な愛
そして眩いほどに輝く光
１００％ピュアでポジティブ 
たとえ昨日がどうであっても
今日はこれから始まる最初の一日
どんな素敵なことが起こるんだろう✨
希望に胸を膨らませ
笑顔で踏み出してみよう♪
そうすればきっと
未来のあなたは
最高に光り輝いているはずだから
❦ ちょっぴりひとりごと的な追記です ❦
わたし達はいつも
【 完成形 】という正しさを求められて来ました
家庭でも学校でも会社でもどんな社会でも
突きつけられるのはいつも
『 あぁしなさい！ こぅしなさい！
“ みんな ” そうしてるでしょ！
あぁじゃなきゃ、こぅじゃなきゃ、
etc … 』
『 右ヘ〜ならえ！』
で左向いたら
徹底的にしつけ直されました
でも
わたしは
倫果ちゃんの最後のシーンの
１番純粋で不完全な可愛らしさに
とても胸を打たれました
わたし達大人も
自身の純粋で正直な想いに
もっと真っ直ぐに素直に生きていいんじゃないか 。。。
そんな風に感じています
それが
真に創造主として生きるということだから 。。。