頑張りすぎてしまった

普段からつい

大丈夫っと言ってしまう癖が

今回は大丈夫と言えない

くらいなことが起きた

やっぱり我慢や頑張りすぎるのって

身体に悪いですね

身体からのサインに気がつきつつも

もうちょっといけると

少し無理したことが

病院からの診断に

目が点

(良かれと思った自己判断の飲み方や塗り方でより悪化させてるだなんて)

ちゃんと自分の体の声や

専門に聞くってとっても大事なこととと

改めて体感させて頂きました