大阪も大分寒くなってきましたね。
私的には、こういう感じの空気感、匂いが好きです！笑
地元が姫路でこの時期になると、姫路各地で秋祭りが開催されるので、身体が祭りの気分になってきますね！笑
ちなみに来週地元の祭りに行ってきます！
さてさて、季節の変わり目は体調を崩す方も多いのではないでしょうか？
寒くなると冷えも気になりますよね！
体が冷えて血行も悪くなるので、肩こりとか腰痛にもつながってくるので、今のうちに何とかして置きたいですよね！
そういう時にはやはり骨盤調整や筋肉調整がオススメです！
筋肉の中に毛細血管があり、冷えとか緊張状態が続くと硬結が出来てしまいます！
これがいわゆるコリです。
このコリが引き金となって身体のあちこちが痛くなってきます。
これがトリガーポイントとも言います。
これを放って置くとひどい頭痛やひどくなってきたら吐き気までしてしまう場合があります。
当店でこのトリガーポイントを見つけ出して、しっかりと取り除きます。
骨盤が歪んでいるようでしたら、骨盤調整も行っています！
ぜひ一度当店の手技を受けてみてください。
フィットネス ベリア
大阪市中崎町1-6-17 松一ビル201
地下鉄谷町線1番出口出て右手 商店街入ってすぐ！！
TEL06-6372-2100
