以前、フムスについて書いたことがあるのですが・・・

フムス(hummus)


私、ひよこ豆が大好きなんです(笑)♪


コチラ、ベルギーに来てから・・・

中近東のお料理もわりと

食べる機会が増えてきて・・・

最近、よく行くお気に入りの

レバノン料理屋さんにいく度に食べるのが

ひよこ豆アップ


あまりに好き過ぎて・・・

自分で作ればいいかひらめき電球と・・・


そうです、スーパーに普通に

お安く豆が売っていましたにひひ



ベルギー・碧い森の魔法使い


下準備にお時間がかかりますが・・・

といっても、一晩、水に浸しておくだけビックリマーク

あとは、煮るだけです・

それも、長時間というイメージがありましたが

我が家の場合は

ル・クルーゼの鍋で、約20分程度で

丁度よい固さになりましたよ音譜


ヒヨコ豆って・・・

世界各国で食されているんですね!!

インドなどアジアから・・・

中近東・・・

トルコ、イスラエル

エジプトなどのアフリカまで・・・

南米もそうかしら?!


名前の由来等調べてみると・・・


・ガルバンソ=Garbanzo

 ってよく聞くけど、これはスペイン語だったのですね~!

 別名、エジプト豆とも言うそうで・・・


・フランス語では、Pois Chichesでした!

 写真にある

 私が買ったひよこ豆のパッケージにありますが

 もう一つの表記は↓


・ドイツ語のようで⇒Kichererbsen


・英語だと⇒chickpea 

 意味、そのまんま・・・ひよこの豆!!


属名Cicer=「ひよこ豆」という意味のラテン語からきているようです!


学名で、Cicer arietinum

arietinum=雄羊のような、という意味で・・・

雄羊の横顔のようにみえるから?のようです(笑)


いろんな見方がありますね!!面白い!


「おひつじ座」って英語だと・・・

そういえばAries


言語も繋がっているのだなあ・・・




ベルギー・碧い森の魔法使い

ひよこ豆を使ったお料理というと

カレーなどがありますが・・・


私はサラダにしてみましたラブラブ


レシピ?は特になくて

全て適当なのですが・・・あせる


使った調味料は

塩、こしょう、レモン汁、クミン、

粒マスタード、マヨネーズ(又はヨーグルトも合いそう!)


これに、千切りのキャベツと人参を混ぜ合わせ・・・

ひよこ豆と一緒に♪


その他お好みで

ハーブ、スパイスを色々加えてみても♪

野菜もトマトやキュウリも合いそうです!!


また色々試してみたいと思っています~!!





今日も繋がってくださり ありがとうございます


巴花


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