話すだけで・・・

人と話すだけで、
なぜ心はこんなにも変わるのでしょう？

さんざんひとりで考えてきたことも
勇気を出して仲間にシェアしてみると、

　　・聴いてもらえる
　　・こんな自分でも受け止めてもらえる
　　・みんながどんなふうに考えているのかを知る
　　・自分がどうしたいのかが見えてくる

こんなプロセスの過程で
自然に昇華し、自分の中で消化されていく
という体験をしました。

人と話し、聴いてもらうことのパワーを思い出したし、
コーチという仕事も、クライアントさんに
こんなプロセスを提供しているんだなぁと思って
改めて幸せな気持ちになりました。


実は今、コーチ仲間と

　　「聴くこと」
　　「受け止めること」
　　「自分を知ること」
　　「自分の可能性を感じること」

などを体験するセミナーを企画しています。

先ほどの体験は、
そのセミナーの企画ミーティング中の出来事でした。

自分の想いを乗せて、
ステキなセミナーにしよう！と決意も改まりました。

仲間と力を合わせて頑張るぞ

LA VITA `E BELLA

この数カ月更新が超スローペースになっていますが、
その間、意識的にゆったりと行動していました。

マイペースで仕事や勉強もしつつ、
子どもとの時間や身の回りの環境を整えることにウエイトを置き、
疲弊していた心身に
ようやくエネルギーが充満されていくのを感じ始めています。

エネルギーが補充されたところで、
５月に入りそんな平和な時間を一旦横に置き、
嵐のような学びの時期に突入しました。

とりわけこの数週間は
「何でこんなに重なるの？！」
というくらいの過密スケジュール。
学生時代のテスト前のように
フーフー言いながら本を読んだり
レポートをやっつけたりしました。

いつもぎりぎり行動の自分の習性をを省みつつ、
実は久しぶりの学びに心が躍っています。

実際に何をしているのかについては改めて書こうと思いますが、
様々な学びの過程で確実にわかったこと、それは

私は、『生きる力』を伝えたい
『自分の人生を生きる力』を伝えたい

ということです。

「あなたも自分の人生を生きる選択をしてもいいんですよ」

というメッセージ、そして、

「自分の人生を生きる姿の美しさ」　を伝えたい

そんなことに気がつきました。

どうやったら本当に伝えたいことを伝えられるようになるのか
については模索中ですが、最近二度ほど
「気付いたら伝わっていた」という衝撃の体験をしました。
それが自分にとって大きなヒントになることは確かです。




夏に私は40歳になります

誕生日を迎えたとき、私がどんな幸せな気持ちでいるか、
それが今からとても楽しみです。

あと72日、頑張ります。

子どもの即興詩

風呂上がり、
ランニング＆パンツ姿の息子二人が
行進しながら即興で歌っていました

　ぼくたちは
　ぐんだん
　おかあさんだいすき

　おかあさんはやさしい
　せかいいち やさしい
　やさしい ありがとう
　いつもありがとう

子どもは毎日毎日こういうこと言ってくれてるんだけど
つい聞き流してしまう

でも、改めてこうやって書きとめてみると
ホントに幸せなことなんだなぁと実感します

この幸せ、あと何年くらい続くのかなぁ ( ´ー｀)