まずは、体臭の原因となる、足汗、手汗に悩んでいたら、皮膚科の受診をおすすめします。(わたしはまさに手足多汗症なので)

体臭の原因って要は汗ですよね。
ならば、その元を断てばいいわけです。(汗が病院に行くほどでもない方も下記に匂い対策載せてます(*^^*))

わたしは1年ほど前から、皮膚科でイオントフォレーシスの治療とエキロックゲル(脇、足用)という汗を抑える塗り薬を使っています。手汗は手汗専用の貼付薬があります!

イオントフォレーシスは、微弱な電気を流して汗腺を塞ぐ?感じみたいです(痛みは自分はあまり感じません。ちょっとピリピリする感じ)

1週間〜2週間に一回、一回で10分です。
汗の量に応じて、1週間に2回受ける方もいらっしゃるそうです。
とくに夏場など汗が気になる季節にとてもいいと思います。

わたしは1〜2週間に一回を3ヶ月ほど続け、エクロックゲルは土日のお仕事休みの日以外は毎朝足裏に塗り、その後徐々に効果を感じていき、半年後くらいにはほとんど気にならない程度まで汗が抑えられるようになりました(*^^*)

その間も、緊張したりした時など、汗を大量にかくので、そんな時は靴下を履き替えるなどしてました!
でも、半年すぎたあたりから、自分の匂い等にも自信がついてきて、相乗効果で良くなっていった感じです!(注射等の治療法もあるようなので、お悩みの方は一度皮膚科への受診をおすすめします)

皮膚科の先生曰く、夜、パースピレックス(塩化アルミニウム)を使用して、朝はエキロックゲルの2度使いすると更に効果があるようです!


 

 


これは、足汗用のパースピレックスなのですが、脇用にもわたしは使用してます! 脇専用はちょっと強くて痒くなるので、わたしにはこれ1本を足、脇に使用します!
ちなみに、足用を足指の間に塗り込んでわたしはめちゃめちゃ肌荒れしたので、使用の際は気を付けてください!!

朝、エキロックゲルを塗り込んだあとは、


 

 


これを足の裏と指の間に塗り込んで、更に消臭用の5本指靴下を履き



 

 


見栄えがちょっとなので、わたしは、この上に更に消臭の靴下を二重履きしてます(;^ω^)

靴には消臭用のインソールを!



 

 


 

 


脇にはこれがいいかな、と思って最近使ってます(*^^*)



朝はシャワーをして汗を洗い流すようにして、夜は    体をメディカルソープで綺麗に洗い、頭皮は下記の頭皮クレンジングを週に2回ほど使用。


 

 


 

 


頭皮クレンジングは、前回紹介させていただいたものもあったのですが、高いのでこちらに替えてみて、すごくいいです(*^^*)

息子もフケに悩んでいましたが、これを毎日使用し、よくドライヤーで乾かしたあとに、髪の保湿クリームを塗って寝るとフケがまったくでなくなりました!


頭皮の匂いには、定期的な頭皮クレンジングと、夜よく髪を乾かすことが効果的かと!(オイルなど適量添付すると髪もツヤツヤです✨️)



 

 


あとは、お守りがわりにこのサプリを毎朝3粒!

口臭も気になるので、オリーブオイルで毎朝オイルプリングしてから、デンティスの歯磨き粉でよく歯を磨いてます!


 

 


オリーブオイルプリングは、いっときやめていた時があったのですが、その後定期的に行っている歯のクリーニングでオイルプリングをやめてから、とても汚れが残っていたようで、歯の健康や清潔感のためにもとても重要なんだと知りました!



以上、こんな感じの体臭対策でしょうか(;^ω^)

改めて書いてみてビックリ、こんなに色々としていたんですね(^_^;)


でも、これで夏場に人にあって、まったく無臭と言っていただいたので、匂いに自信がつくって本当にいいことしかないので! 気になる方は是非試しにやってみてください(*^^*)