友達がいないと悩む人、また新しい関係ができないと悩む人は多い。

学生のうちはクラス替えとか、クラブとか、また学校のイベントなどで新しい人間関係が生まれることも多かったし、また「損・得」があまり無い付き合いが殆どなので、まだなんとか友達が出来るかもしれないが、これが社会人になるとそう簡単には友達とか彼女（彼氏）は出来なくなる。

もっとも、友達とか彼女（彼氏）が要らないというわけではなく、「付き合いたい人っていうのはいるんだけど、なかなか近づく機会がない」という話はちょいちょい聞く。

しかし、機会がないなんて言って何の動きもしなかったら、関係なんてそう簡単にできるものじゃない。

関係とは、待っているだけではなく、【作るモノ】なのだから。

例えば、ある女性にそんなに親しくはないけれど、気になる男性が仕事場にいたとする。

さて、どうするか？

心理学的には、まずは簡単な頼み事をすればよい（専門的には「軽い負荷をかける」と言う）。

頼み事を聞いてくれれば、まずは一段階前進。

これを何回か繰り返していると、どうなるか。

彼の『心』はその女性のことが「好きでもなんでもない人」と認知していた。

ところが、一般的に「頼み事を何回も聞いてあげている」という『行動』は、一般的にその「好きでもなんでもない人」に対してするものではない。

すなわち、ここで『認知』と『行動』が不協和を起こしてしまい、心は無意識の内にそれを協和の状態に変化させようとする。

とは云え、「頼み事を何回も聞いてあげている」という『行動』は、もう起こしてしまっているので（過去）、変えられない。

となると、今変えられるのは『認知』しかないので、彼女のことを「好きでもなんでもない」から「好き」に変化させてしまう。

つまり、上手に相手に「軽い負荷をかける」と、相手は自分のことを無意識に好きになってしまうということなのである。

これがフェスティンガーの『認知的不協和理論』だ。

悩みに乗ってあげたりしているうちにカップルが出来上がるというのは、これの良い例である。

また、ちょっと図々しい男性が、なぜかモテるというのもここにある。

長くなったので、続きはまた今度。

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