心の便秘

こんな素敵な本に出逢いました

心ひらくドラマセラピー 自分を表現すればコミュニケーションはもっとうまくいく! Amazon

わたし、「心の便秘」をおこしてる？

（ｐ５９～）

会社での出来事、理不尽だと思っても

しょうがないか、

と自分の中にしまい込んでる。

部長の話、おかしいよ、って思っても

しかたがないか、ってあきらめてる

愚痴ることに時間使いたくないし

だからいいや、と割り切っているつもりでいたけど

わたしのこの思い、

心の腸のなかにへばりついているのかも

と、思ったら

ちゃんと出さなきゃ！

安心できる場所で外に出していきたい！

そう、思ったんです。