旅行会社の企画ツアーで、糖尿病に関心のある方、糖尿病予防をしたい方などが対象で1回あたりの参加人数が10数名の少人数旅行です
何をするのかと言うと！
１日目！
•旅行の趣旨説明と、スケジュール確認
•身体測定(身長、体重、血圧、腹囲、診察)、血液検査
お昼を挟んで
•体力測定(敏捷性、平衡性、柔軟性、持久力など)
•測定結果を受け取り、2時間ほど測定結果を見ながらの糖尿病予防についてのお話しを聞く
夜ごはん
お泊り
2日目！
朝ごはん
•血圧測定、体調確認
•立ち姿、ウォーキングの姿勢の指導
•ウォーキング(まったりと1時間くらい)
お昼ごはん
•申し込みした企画ツアーに沿った観光
解散
という流れです
なんと、行政のプロジェクトらしく…
健康診断と観光をコラボさせた企画ツアーなんです
宿泊料&2日間の食事(4食)&簡易健康診断&観光がコミコミで1万2千もしない激安なツアー
ダイエット開始後、健康について調べるようになった自分にはピッタリの内容で！
猫が大好きなので、招き猫の絵付け体験ができるコースを選んで行ってきました！
↓招き猫の車
↓絵付けをした招き猫…これがどうなるか…
次回は年明け！セグウェイのる企画ツアーに参加予定です
各自治体で健康旅行を企画しているそうなので興味がある方は検索してみると良いかも！