今日は名古屋市の健康診断、
血液検査、尿検査は無料、
肺がん、大腸がん検診は500円
胃がん、子宮がん、乳がん検診は
2年に一回です
朝ご飯を食べて、
検査終了までご飯はだめ
去年、中性脂肪が異常だったのも
名古屋市の無料検診で分かった、
検診は大事だと痛感した
血圧は117、いい感じ
お腹周りはマイナス4センチ❗
オートミールとウォーキング、
やっぱり続けなきゃね🚶💨
しかし、
健康診断が終わったのは3時、
も〜お腹空いた❗
昨日、
健康管理のブログ書いたのに、
何故かお寿司が頭を悩ます…🍣
何故かお寿司が無性に食べたい🍣
寿司、寿司…頭の中は寿司だらけ❗🍣
病院から一番近いのはス○ロー、
でも広告でインチキしたから
行く気がしない
次に近い、は○寿司に行った
は○寿司、
車椅子の母さまをよく連れて来た、
お値打ちだからよく来たんだよね
は○寿司1皿90円だもんなっ…❓
あれ❓な、な、何と、
90円は今日まで❓
明日から100円❓
何という絶妙なタイミング、
は○寿司が私を呼んだのか❓
昨今の値上げの波には勝てない…
イクラは既に150円だ、
おまけに蟹は全然無い🦀
90円のお寿司のみを食べよう
🍣
仕方ないよな、
値上げ、値上げ、どんどん値上げ…
食べ納めだ、食べるぞ〜
11皿とお蕎麦を食べました…
夕飯はもう無し❗
てか、
これだけ食べりゃ夕飯は無しだよ
さ、明日からまた食事管理だ、
は○寿司、しばらくさようなら〜
そして、
国民健康保険のアプリを
ダウンロードしました
たくさん歩くとポイントがついて、
ひつまぶし、カタログギフト、
商品券が当たるそうです🚶💨
今日お寿司をたくさん食べたから、
明日はガッツリ歩くぞ〜🚶💨💨💨
テレビで藤原紀香さんが、
…たくさん食べても大丈夫、
その分動けばいいから
と言ってたのが忘れられないです
彼女は有言実行、
あのお年であのスタイル…
さすがのプロ根性です
私はゆるゆると
たまにはお寿司で頑張ろう🍣
🍣