こんにちは
こちらアメリカではすでに新学期が始まり、学校の行事や本業、さらに子ども達の健康診断や習い事も加わり、毎日が目まぐるしく過ぎています。
そんな中、
- 責任を持ってやる（人に依存しない、押し付けない）
- エネルギーを出し切る
-
与える人になる（損得で考えない）
-
応援する人になる
思考の学校で学んだことを意識しながら忙しさを乗り切ってきたのですが…先日ついに電池切れになってしまい、思い切って会社を1日休みました。（もちろんこの学びのおかげで、会社の業績はとてもよいです。）
以前の私は、
-
有給が減るのがもったいない
-
ダラダラしてはいけない
-
私が頑張らないとダメだ
-
あぁ、私ってダメだなぁ
と、疲れよりも「自分責め」や「先の心配」にエネルギーを使っていました。
でも今は、
「先のことはわからない。だからこそ “今どうしたいか” を大切にしよう」
そう思えるようになりました。
疲れている自分に許可を出して、優先してあげる…
とにかくまずそうしないと、悪循環になることを何度も経験したからです。
もちろん、今でも時々休むことに対して罪悪感が出てくることもあります。
そんなときは自分にこう声をかけています。
-
疲れることもあるよね
-
休んでいいんだよ（休むのは悪ではない）
-
誰にでもこういう時はあるよね
実際に休んでみると、午前中はゆるゆる過ごし、昼寝も20分。
子どもも夫もいない一人の時間でしっかり充電できました。
午後には元気を取り戻し、夕方には娘の学校の行事も3時間やりこなして、その後メルマガを書く余裕まで残っていました。
やっぱり「自分を整えること」「自分を優先すること」に許可を出してあげるって大切だなと実感しました。
そして、最近また、受講生の方から「臨時収入がたくさんありました！」という嬉しいご報告をいただきました。
大きなものも小さなものも、金銭だけでなく、割引や物資などの“豊かさのギフト”はすべて最高です！
私自身も、持ち株や投資信託が良い感じに伸びたり、同僚の昇給があったり（次は私の番！）、子ども達が元気に学校を楽しんでいたり……こうして豊かさを感じられるのは、休んで充電し、本来の自分に戻れたからです。
そして何より「自分を優先できた日」を持てたことに、豊かさを感じています。
みなさんも疲れた時は、とにかく自分を優先して休んでくださいね。
お知らせ
来年の春か夏に向けて、ユキ先生の旅の本にもあるハワイで「おさらい会＆みんなでダイヤモンドヘッド」を企画しようと思います。ご興味のある方はぜひお知らせください！本とノートでおさらいして、一緒にダイアモンドヘッドに登りましょう。
Mt. Shastaも友達が引っ越すことになったので、考えております。
＊本とノートは、私からもご購入いただけます。もしピンときた方は、ぜひお声がけください。一緒に読んでシェアしながら、潜在意識の旅と実際の旅を楽しんでいきましょう♪
Life is supposed to be fun! ＆ You make your own reality…ですから、楽しい現実を創っていきましょう。
講座でお会いできるのを楽しみにしています。
以下のリンクより講座開催日のご確認いただけます。
今日もお読みいただきありがとうございました。