＼ 7月にビキニ着る！ ／
と決めた主婦
6歳👦と3歳👧のママ
2回のうつ病(高校2年、23歳)
広告代理店に新卒入社するも
1年で退職
長男出産後にお金の勉強スタート
手取り14万から月収170万に
「お酒」「投資」「読書」が大好きな39歳
目標 7月までに50kg
2026/3/24 54.9kg(-3.6)
今日は暑かったからかな、
家族みんなイライラしている気がする・・・
疲れか
自信も経済力もなかった私の人生が好転したきっかけ
こんにちは！
全力かーちゃんです
土曜は暑かったですねー。
午前中から公園で汗だくになり、
午後はそれぞれ習い事。
ちょっとお疲れモードなのか
夫を含め家族全員イライラしている・・・
疲れかな
さて本文です
いい子でいることを無意識に続けた子ども時代
子どもの時、父は母をちょっとしたことで怒鳴ってた
例えば、お気に入りのふりかけが切れてたとか
テーブルの上が散らかっていたとか
昭和の亭主関白と、専業主婦の典型的なやつ。
今思うとあり得ないんだけど、
当時は我が家だけじゃなかったんじゃないかな
そんな家庭で育ったからか
私は極度に人目を気にする子どもだった。
間違えないように
いい子でいなきゃ
そんな風に自分を縛ってたんだよね
だからいつも自分に自信がなかったし、
正社員じゃない自分に
どこか後ろめたさを感じてたのかもしれないな
変化のきっかけは「さらけ出した」勇気
夫と出会って付き合って1年が見えてきた頃、
結婚や出産を意識するようになった
それまで付き合ってる夫にさえ
自分が正社員でないことを隠してた💦
流石にそろそろ伝えなきゃって
伝えたら、
「なーんだ、そんなことか。
仕事に小さいも大きいもないんだよ」
ってびっくりするほどあっさり受け入れてくれた
なんで嘘までついて
隠してたんだろう
自分の「秘密」
秘密ってほどのことでもないか＞＜
をさらけ出して
「どんな私でもとにかく愛してくれる」
っていう安心感に包まれて、
初めて「いい子、できる子」の仮面を脱げたような気がしたな・・・
自分の弱さを認めたら、
不思議とそこから好転したんだよね
子どもの頃からさらけ出せていたら
母は私をとっても愛してくれていたし、
それは伝わってるんだけど、
どこか母に無理を言ったらいけない
困らせちゃダメだって言う感覚は持ってたんだよね
「もし子供の頃から自分の弱さをさらけ出してたら？」
「子供らしく素直に反抗したり、甘えていたら？」
自分の限界から目を背けたことで
うつ病になってしまったのかなとも思う。
水田結さんの著書
『私が子どもだった頃、
親にかけてほしかった言葉』の一節で
とても心に響いた箇所があったので紹介するね
人は、一人きりで生きていける理由を増やすより、
一人では生きていけない理由を増やした方が、幸せを感じながら
生きていけると思います。頼り、頼られ、支え合うことの間には、
優しい愛があるからです
子育てをしていると
子供に早く自立（自律）することを求めがちだと思う。
この間までできてたのに
なんで出来ないの？
みんな出来てるのに
なんでうちの子はできないんだろう
なんて思ったことは何度もある
でもさ、
子どもに必要なのは
早く自立することじゃなくて、
「どんなあなたも愛してる」って言う
全肯定だよなぁって思ったの
子供の苦手が見つかった時、
自信なさそうにしている時、
失敗して落ち込んでいる時、
上手に早くできるようにするんじゃなくて、
誰かに助けや助言を求める方法を
一緒に考えたり
教えてあげるのも
親の大切な役割なんじゃないかな
最後まで読んでくれて
ありがとうございます🦍