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うふふと
にっこり笑って
and you?
と返したい処ですが
小心者で出来ません💦💦
やっと秋めいてきました。
昨日は
大雨予報で傘を持って
正午頃から出かけましたが
夕方まで振らずに良かったです。
帰宅して直ぐに
必死に栗の渋皮を剥いて
栗ご飯にしました。
この季節にしか食べられないのはごちそうです。
黒ごまを買い忘れたので
白ごまをふっていただきました。
残りは
スプーンで食べます。
これからの季節は
美味しいものが溢れるので
あっと言う間に体重が増えます。
せっかく、
少し痩せたのだから維持出来るように頑張ります。
腰の痛みが気になるけど
不安定な気候のせいかな。
いつも読んで下さり有難うございます。
明日も良い１日になりますように