こんにちは
昨日はお仕事に行ってきました*ˊᵕˋ*
お弁当です𐩢𐩺
＊鮭の塩麹焼き
＊卵焼き
＊きのこの佃煮
＊ピーマンのおかかあえ
あんまり見えていないけど
ごはんは酵素玄米です
健康的な食事を摂って
なんとか1日乗り切りましたっ˚₊*୧⃛(๑⃙⃘⁼̴̀⁼̴́๑⃙⃘)୨⃛*₊˚
…が。
夜は疲れと解放感から
過食してしまってげんなり
せっかくお仕事も食事も
良い感じだったのにな。
健康的な食事の意味……涙
いつまで経っても
ストレス解消が下手くそな私です( ´•ω•` )
＊
最後に今週のお料理です↓
鶏肉のはちみつ照り焼き
おでん
お蕎麦、かき揚げ
ステーキ
豚肉の塩麹漬け
牛丼
落ち込むこともありましたが
良い週末にしたいです。
皆様も1週間お疲れ様でした(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)
＼ おつかれさま✩︎⡱ ／
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