こんにちは
昨日は出勤日でした🐥
お弁当はこんな感じです𐩢𐩺
＊鮭と舞茸の甘辛照り焼き
＊ほうれん草の胡麻和え
＊卵焼き
お仕事は比較的マイペースに
こなすことができました◎
…と思っていたら
退勤10分前になった頃
お客様が立て続けに来られたので
内心ワタワタ(◍꒪꒳꒪◍)՞笑
時間内に対応しきれなくて
明日出勤の同僚くんに伝言を
残して帰ることにしました。
大丈夫とは思うけどちょっと心配。
不完全燃焼です🥲
＊
そして夜は大過食
金曜日だったので解放感で
やらかしてしまったのだと思います…( ᵕ ᵕ̩̩ )
過食した時間も遅かったせいか、
深夜にものすごい腹痛で目が覚めて
しばらく痛みで悶え苦しんでました
お腹を壊した時の痛みでもなく
生理痛のような感じでもない…
キリキリと刺すような鋭い痛みで
起き上がることもできないほど。
もう若くはないので
過食は程々にして体を労わらなくちゃ
いい加減マズいですよね…( ´•ω•` )
と頭ではわかっていても
コントロールできないから辛いのですが
＼ いのちだいじに ／
さきほど少しだけ雪が降りました。
皆様も体を壊さないよう、
暖かくしてお過ごしください❁⃘*.ﾟ
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