こんにちは気づき



昨日は出勤日でした*ˊᵕˋ*

お弁当です𐩢𐩺



*焼肉

*菜の花のおひたし

*人参しりしり

*南瓜の煮物



週の最後、

だいぶ元気も削られていたので

焼肉でパワーチャージしました\(* ॑꒳ ॑* )/






こちらは今週のお料理ですおにぎり



鶏もも肉の包み焼き


鶏胸肉のしそチーズ焼き


鮭と舞茸の甘辛炒め


肉じゃが


あんかけ焼きそば


親子丼







過食はまた悪いほうへ…



でももうすぐ女子の日なので

その影響かもと思うように

しておきます( ´•ω•` )





好物のバウムクーヘンで気を紛らわせる。笑

それでは良い週末を❁⃘*.゚



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