団塊ジュニアの挑戦!「日進半歩の学び」 -20ページ目

団塊ジュニアの挑戦!「日進半歩の学び」

日々の学びをブログに綴って約2500日。1日も休まず書き続けている学び、質問と偉人の言葉から、「コツコツやることで確実に成長するヒント」をお届けしています!


何をどう成長したいのかは、
人それぞれ違うかもしれない。

しかし、成長するために必要な、
共通することが「人格を高めること」。

人格を高めるとは、

◎なんでも受け入れる自分
◎新しいものを作り出せる自分

この2つが、普段から普通にできるようになればいい。

ぜひ意識して生活していきましょう!



■【今日の質問】

「どんな自分になりたいですか?」


■【今日の名言】

「私は成長のペースは人それぞれだと
常々思っています。
人生遠回りは悪くない。」

(篠田 院生師範|漫画『ヒカルの碁』


■【今日のメルマガ】
タイトル:「成長は人格を高めること

◎「今日のヒント」からメルマガの中身をご紹介♪

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成長といっても、人によって定義は様々だ。
しかし、成長するために必要な事がある。

それは、人格を高めること。

具体的には、いろんな声を受け入れ、
そこから新しい考えを作り出す。

普段からそれらが普通にできるよう、
意識して取り組んでみよう。

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成長するために必要なこと。
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最後まで読んでくれて、ありがとうございます!(^^)
では、またあした! 

怒りや楽しすぎるといった、
普段の感情を左右してしまうことに対して、
全くブレずにいつも安定した生活をする方法。

それは、長期の目標を持ったり、
人生におけるビジョン、つまり信念を持つといい。

そのおかげで、今という時間の出来事に対して、
目標や信念に基づいて行動できるため、
心が動かされず、常に安定した気持ちで過ごせるからだ。

そのためにも、ぜひ一度、
時間を作って考えてみてほしい。



■【今日の質問】

「どんな人になりたいですか?」


■【今日の名言】

「我々の運命は
星が決めるのではない。
我々自身の
思いが決めるのだ。」

(ウィリアム・シェイクスピア|劇作家


■【今日のメルマガ】
タイトル:「迷走するから信念が大事

◎「今日のヒント」からメルマガの中身をご紹介♪

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日々の出来事に対して、
感情を左右されず、常に安定した生活を送る方法がある。

それは、明確な長期目標を持つこと。

さらに、人生におけるビジョン、
「どんな人になりたいか」
を考え、潜在意識に刷り込んでおくと、
さらに安定した人生になるだろう。

つまり、しっかりとした信念を持つことこそ、
幸せな人生となる秘訣なのだ。

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信念を持つ。
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では、またあした! 

子供に連日プールを教えていたら、
その成長にただただ驚くばかり。

そんな上手に成長できる子供達から、
成長の秘訣を学んだ。

今日はそのお話をしています!



■【今日の質問】

「成長したいことは何ですか?」


■【今日の名言】

「勝負は負けた時から始まる。
弱さを知った時、己の成長が始まるんだ。
人並みにやっていたら、人並みにしかならない。」

(神永 昭夫|柔道家


■【今日のメルマガ】
タイトル:「成長に必要な3つの要素

◎「今日のヒント」からメルマガの中身をご紹介♪

===
子供達は成長が早い。
そんな彼らから学んだ、成長に重要なこと。

◎素直に吸収する
◎諦めない
◎楽しむ!

特に、言い訳を作ってしまいがちな大人特有のクセを出さず、
無邪気に純真な気持ちで学ぶ事を心がけたいものだ。

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成長の要素。
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では、またあした! 

人は食べないと脂肪を蓄える習性がある。

だから、無理な食事制限によるダイエットは、
リバウンドで太ってしまう可能性が高いのだ。

このリバウンドという習性をうまく利用できないか、
そう考えて編み出した方法が逆リバウンド式ダイエット。

飲み会が続いたり、旅行で食べ過ぎたりと、
強制的に食べ続けて胃が疲れたら、
ぜひチャレンジしてほしい。



■【今日の質問】

「食べ過ぎたことはありませんか?」


■【今日の名言】

「リバウンドを制する者はダイエットに成功する

(高橋 ひで|100年ライフプロデューサー


■【今日のメルマガ】
タイトル:「逆リバウンド式ダイエット

◎「今日のヒント」からメルマガの中身をご紹介♪

===
食べ過ぎを利用して行うダイエット方法がある。

好きなものを好きなだけ食べ、
もういらないと思うその気持ちを活用する方法。

それが「逆リバウンド式ダイエット」だ。

リバウンドは、普通やせた後体重が戻る事を言うが、
太った後やせることにも活用できるのだ。

無理して痩せるのではない、食べたくないからやせる方法。

食べ過ぎたと思ったら、
ぜひチャレンジしてみてほしい。

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新ダイエット。
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では、またあした! 

できるだけいろんな経験をした方が、
人としての幅が広がる。

自分がやるのはもちろん、
もし子供がいるならば、
一緒にやってあげるといいだろう。

子供に愛情をたっぷり注ぐことで、
その楽しさが子供に伝わり、
次世代にその考えが伝わるからだ。

今日は、親子で考えるエクスプローラーについて語りました。



■【今日の質問】

「親子でのイベント、企画していますか?」


■【今日の名言】

「人生はすべて実験である。
実験の数は多ければ多いほどよい。
失敗したら、もう一度起き上がればよい。
転んだって何ともない。」

(ラルフ・ワルド・エマーソン|哲学者


■【今日のメルマガ】
タイトル:「出来る限り経験をしておく

◎「今日のヒント」からメルマガの中身をご紹介♪

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長い人生、太く充実して過ごすためには、
自分の可能性を広げられる、
自分探しの旅となる何かをするといい。

そのきっかけとして、
もし子供がいる親ならば、子供が小さい時から、
できるだけいろいろな経験をさせるといい。

しかし、大事なことは、ただやらせるのではなく、
子供と一緒にやるようにしよう。

親の愛情を感じてもらうことで、
その子が大きくなった時、
必ず次世代につながるからだ。

親も子も、一緒になって、
どんどん経験値を上げていこう!

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親子で自分探し。
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