人は食べないと脂肪を蓄える習性がある。
だから、無理な食事制限によるダイエットは、
リバウンドで太ってしまう可能性が高いのだ。
このリバウンドという習性をうまく利用できないか、
そう考えて編み出した方法が逆リバウンド式ダイエット。
飲み会が続いたり、旅行で食べ過ぎたりと、
強制的に食べ続けて胃が疲れたら、
ぜひチャレンジしてほしい。
■【今日の質問】
「食べ過ぎたことはありませんか？」
■【今日の名言】
「リバウンドを制する者はダイエットに成功する」
（高橋 ひで｜100年ライフプロデューサー）
■【今日のメルマガ】
タイトル：「逆リバウンド式ダイエット」
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食べ過ぎを利用して行うダイエット方法がある。
好きなものを好きなだけ食べ、
もういらないと思うその気持ちを活用する方法。
それが「逆リバウンド式ダイエット」だ。
リバウンドは、普通やせた後体重が戻る事を言うが、
太った後やせることにも活用できるのだ。
無理して痩せるのではない、食べたくないからやせる方法。
食べ過ぎたと思ったら、
ぜひチャレンジしてみてほしい。
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最後まで読んでくれて、ありがとうございます！(^^）
では、またあした！