おすすめします♪

タイトルにもあった
おすすめとは漫画の事です
その題名はこちら





そう
大きく振りかぶって
という漫画です

これは中々面白いです内容は高校野球の話です

本当にありそうな話で、感動しています
僕は泣いてしまいました(笑)
機会があれば是非読んでみてくださいね





西浦高校最高です

ダイエット

あぁ頭がものすごく痛いです(笑)
割れそうだよぉ～(泣)しかも、気持ち悪いし
これが噂に聞く二日酔いなんですね。


話が変わりますが
だいぶん前にダイエットをするという記事があったと思いますあれからどうなったかと言うと…………
まぁ全然変わらないです(笑)
一応三キロくらい落ちましたけど、


こんな感じです
食事制限だけで、後は何にもしていなかったから全然落ちてないです(笑)

体脂肪率は




こんな感じぃ～


基礎代謝は




前はもうちょっと1550ぐらいあったんですが、部活やめてから…………


骨格筋率は





こんな感じです
まぁボチボチ頑張って行きたいと思います

すいません

昨日はすいませんでした。かなり、酔っ払ってたみたいで
昨日は人生で一番飲んだ日でした
嫌な事から逃げられるような気がして飲んでしまいましたね

深く反省をしています。ほんとすいませんでした

そのせいで今、頭がものすごく痛いです