学校で

昨日、夜遅くまでトレーニングして遊んでましたよ
～メニュー～
けん垂 ５０回
１００mダッシュ　２０本３kmをランニング


と珍しくめちゃめちゃハードなメニューをしてしまいました(笑)
その後に友達と遊び寝ました





今日の朝起きたら
なんと１０時でした(笑)
急いで着替えようと思いましたが体がやけに
重いし痛い
そうです筋肉痛で起きるのも一苦労(笑)

「痛い痛い」と一人でいいながら学校に行って来ましたよ

やっぱりこんな事をするもんじゃないですね(笑)


すいません普通の日記で