こんにちは。手から始まる自己覚醒の道
〜手愛手メソッドの河野修一です。
僕が、
「手愛手メソッド」と呼んでいるタッチは、
よくヒーリングの「手法」だと
思われています。
もちろん、
そういう側面もあります。
でも、
手愛手の本質は、
そこではありません。
僕にとって手愛手は、
肉体を入り口として
「自己対話」を促すためのツールであり、
「気づき」と「自己成長」を促す
触媒のようなものです。
人が「いまここ」で寛ぎ、
思考が静まり、
瞑想的になっていくと、
生命のエネルギーは
自然に動き始めます。
すると、
自分が頭で何とかしようとしなくても、
その人にとって必要な変化が
自然に起こり始めます。
何が必要なのか。
どこから変わればいいのか。
そして、
どんな順番で変化していけばいいのか。
本当は、
あなたの中にいる
「内なるヒーラー」が知っています。
だから最初に必要なのは、
「自分ですべてをコントロールしなければならない」
という幻想を、
少しずつ手放していくことです。
治そうとしない。
変えようとしない。
結果を決めない。
ただ、
生命を信頼してみる。
すると、
自分の内側にある
もっと大きな叡智が働き始めます。
僕はそれを、
「宇宙的な叡智」と呼んでもいいし、
もっとシンプルに、
「愛」
と呼んでもいいと思っています。
そして手愛手では、
その生命の変化を促すものとして、
「振動」と「スパイラル」を
とても大切にしています。
相手は、
自分とは切り離された
「癒してあげる対象」ではありません。
相手は、
自分の生命を映し出してくれる
一つの鏡でもあります。
その相手とともに、
生命エネルギーの
大きな「渦」の中へ入っていく。
触れる人と、
触れられる人。
二つの生命が、
振動し、
共鳴し、
少しずつ一体感の中へ入っていく。
すると、
理由のない喜びや、
深い安心感、
静かな平和が
やってくることがあります。
そして、
相手の身体に触れているうちに、
ふと気づくのです。
目の前にいるこの人は、
問題を抱えた人でも、
治さなければならない人でもない。
ただ、
愛おしいほどの
「愛の存在」なのだと。
その瞬間、
相手を見ていたはずなのに、
自分自身の中にある「愛」にも
触れています。
ハートが開いていく。
そして、
自分の中に元々あった愛が
少しずつ成長を始めます。
ここが、
僕にとって
とても大切なところです。
ヒーリング能力を
高めようとするのではありません。
愛が深まる。
ハートが開く。
生命への信頼が深まる。
その結果として、
ヒーリングする力も
自然に深まっていくのです。
つまり、
「能力」が先なのではなく、
「存在」が先なのです。
手法やテクニックばかりを
追いかけているときには、
なかなか見ることのできない世界があります。
それは、
「何をするか」というDoingを超えて、
「どう在るか」というBeingの世界。
何か特別なことを
してあげなくてもいい。
無垢な手で、
ただ丁寧に触れる。
相手の生命を信頼し、
自分の生命を信頼し、
起こることを
大きな叡智に委ねていく。
そうしていくと、
いつの間にか、
「癒そうとしている自分」が
薄れていきます。
そして、
自分の「存在」そのものが、
癒しになっていく。
そこではもう、
ヒーリングは
「するもの」ではありません。
あなたがそこに在ること。
ハートを開いて、
生命とともに在ること。
その「存在」から、
癒しが自然に
溢れ出してくるのです。
これが、
僕が伝えたい
「手愛手・TE-A-TE」。
やり方より、あり方。
テクニックより、ハート。
そして、
「癒す人」になることを超えて、
自分自身が
「癒しそのもの」になっていく。
僕は、
そこに手愛手の
本当の醍醐味があると思っています。＾＾