最近、子供達が9時に寝るから、その後の時間をゆっくり過ごしてる
最近情緒不安定気味？
気分が乗らない？
ゆっくり考える時間がなくて、頭の整理ができない？
そんなこんなんしてたら、風邪をひいた
一日中からだがだるい
もちろん、薬を盛るけど、一時的にらくになってもだるい
アロマのディフゥザーが壊れてペパーミントのスッキリアロマが炊けない。だから、お茶を買って炊こうとペパーミントいりの
買ってみた…
ジンセン？
ジンジャーだとおもってたら、高麗人参のことだったらしい
だから、沸かしても臭いんだ
それを調べたら、自律神経にもいいらしい
なるほど
結局良かった
とおもいつつ
ここ2日間は、読書
ゆるすことで幸せになる
ちょっと難しい
でも真剣にメモリながら読んだ
今の状況と、かねあわせたりして
最後に、ゆっくり自分の気持ちを書き出して整理した
なんだか落ち着く
今日はなんだか、いくつもシンクロがおきてる
明日も良い一日でありますように
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