良く映し出されて表現される現象
人間の姿を映し出していると
周りから
特に女性を選択したエネルギーから
国籍、年齢、社会的地位、立場などに関係なく
あなたみたいになりたい！
どうしたら、あなたのようになれるの？
できるだけあなたといたい、と感じられる。
あなたといると とてもワクワクする。
どんどんとポジティブなエネルギーが感じられる
あなたといたい。
と、よく言葉でも表現される現象が映し出される。
何を表現されても
何も 判断するエネルギーの状態になく
一切アクセスができず
ただ、あるエネルギーを感じる。
現象でも映し出されているだけ。
全てが、最高に美しい状態にある、エネルギー。
常に
全てをそのまま包み込んいる状態にあるのが感じられて
全てに対して、最高の表現をありがとう。
全てを愛している。
と、どんどんと溢れてくるエネルギーの状態にある、のを感じる。
ただ ある、エネルギーを感じる。
そして、どんどんとあらゆる方法で表現されていく。
全てを愛している。
パンフルートに出会って
パンフルートで表現したいと感じられて７ヶ月くらい。
常に、全てに対して
感じられるままに表現されていくエネルギーを感じます。
Romance -L. van Beethoven
全て
パンフルートで表現したいと感じられて７ヶ月くらい。
常に、全てに対して
感じられるままに表現されていくエネルギーを感じます。
Romance -L. van Beethoven
全て
金曜日、仕事が終わってから洗濯をしながらと
土曜日、仕事に行く前に えりたんのケーキを作ったよ。
乳製品（クリームチーズやバターなど）、卵、砂糖は、使ってないよ。
フィリング（中身）は、水切りしたお豆腐（木綿）２丁とアーモンドパウダーなどを混ぜて
レモンの酸味を加えたよ。
何も考えられずに
淡々と、どんどんと映し出されていって、完成しました。
勝手に、次はこれ、その次は・・・と、どんどんと感じられて
勝手に、次々と動いてくの。
魂と身体でコミュニケーションして、表現されていく。
感じられるエネルギーは、自分の魂と身体からのエネルギー。
ただある、エネルギーを感じる。
何も求めなくて
何もない、ただあるエネルギー、にある状態を感じる。
喜び
どんどんと表現されていく。
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● 材料
*クラスト*
A
全粒薄力粉 ・・・25g
薄力粉 ・・・50g
玄米粉 ・・・10g
塩 ・・・ひとつまみ
B
植物性の油（ひまわり油を使用） ・・・25g
メープルシロップ ・・・25g
豆乳 ・・・6g
＊フリング・豆腐のチーズクリーム＊
木綿豆腐 ・・・２丁（600g） ２丁が440gくらいになるまで水切り
アーモンド粉 ・・・36g
くず粉 ・・・12g
C
植物性の油（ひまわり油を使用） ・・・48g
米あめ（玄米あめを使用） ・・・110g
メープルシロップ ・・・65g
レモン汁 ・・・40ｇ
レモンの皮すりおろし ・・・１個分
白味噌 ・・・8g
赤梅酢（アップルサイダービネガーで代用） ・・・小さじ1/4
バニラエッセンス（オレンジエッセンスで代用） ・・・小さじ 1 1/2
＊ソース＊
いちご
ブルーベリー
メープルシロップ
● 作り方
１．クラストを作る。Aの材料をボウルに振るいいれ、泡だて器でよく混ぜる。
Bの材料は別のボウルに入れ、良く混ぜ合わせる。
２．Aの粉類にBの液体を加え、ゴムべらで底から返すようにして
粉が見えなくなるまで混ぜ合わせる。
３．準備した型に ２ の生地を入れ、底の厚さが均一になるように手で
敷き詰める。周囲はゴムべらで押さえる。
４．３の生地全体にフォークで穴をあけ、天パンに載せて１７５℃のオーブンで
１４分ほど焼く。取り出してそのまま粗熱を取る。
５．豆腐のチーズクリームを作る。下準備で水切りした豆腐のうち３６０ｇを
FPに入れ、なめらかなピューレ状にする。
６．５にアーモンド粉、くず粉とCの材料を加え、さらに攪拌してよく混ぜ合わせる。
途中、周囲に飛び散った材料をゴムべらでかき集める。
７．４の型に６のクリームを流して表面を平らにし、再び１７５℃のオーブンに入れて
４０分ほど焼く。
８．生地全体が少しふくらみ、薄い焼き色がつけばよい。
取り出したら型ごとケーキクーラにのせ、完全に冷ます。
＊ 焼きすぎると豆腐にすが入り、食感が悪くなる。
９．ソースは、全てFPにかけてみました～。
とってもおいしかった！！！！！
仕事に持ってって
こんなに素敵な妹がいるの～！！
妹のケーキ
ってみんなでシェアしたよ。
豆腐が入ってて、卵も乳製品も入っていないなんて！！！
それで、こんなに美味しいの？
すごい～！！！
って、驚いてた。
そう、なんでもできるの。
～は ・・・・でないと、何て 何～にもないから。
素敵な機会をありがとう！！！！！！！！
-----
１５分弱火で煮て、キッチンペーパーに包んで一晩水抜きした後の状態
葛粉とアーモンドパウダー。 フィリング用にFPにかけた豆腐に混ぜたよ
ひまわり油、玄米あめ、メープルシロップ、レモン汁、レモンの皮のすりおりし、白みそ、
アップルサイダービネガー、オレンジエッセンスを混ぜた状態
こちらもフィリング用にFPにかけた豆腐に混ぜたよ
フィリングの全ての材料を混ぜたよ
とてもクリーミーな状態で、なめたら・・・とっても美味しかった！！！
焼いたクラストの上に、フィリングを流しいれて、焼いて出来上がり～！！！
クラストは、玄米のビスケットみたいな味と食感だったよ！
たっのしいよ！！！！！
ありがとう！！！！！
7月12日は、日本にいる２歳年下、「えりたん」のお誕生日だったよ。
日本の7月12日に妹に 「お誕生日おめでとう」 とメッセージをしたの。
何年も誕生日にメッセージを送ってなかったけれど、なぜって
それは自分は、ずっと全てと統合されている状態にあるのが感じられているから、
自分も妹も感じられない全て一つだと感じるの。
仕事をしていた妹から驚いたように
「えっ、憶えててくれたの～！ とてもうれしい！！！」 と直ぐに返事がきたよ。
「もし日本にいたら、えりたんのバースデーケーキを作りたい！！！」 と
感じられるままに文字で表現した。
そしたら、「作って！！！！」 と返事があったよ。
「えっ、どうやって？！」 と返したら
「私のことを感じて作って。
それから写真を撮って、送って！ ゆっちゃん（私）が
私(妹）のことを考えてるって感じられて、とてもうれしいと思うから。」 って。
あ～～～～～～～～なんて、可愛らしい、素敵な妹なんだろう！！！！
あっ、はい！！！お誕生日の「豆腐で作ったベイクトチーズケーキ」
型から出すとき、崩れちゃった！！！
味は、絶品だったよ！！！！！とっても～ 愛してるよ～！！！！！！！！
えりたんから
待ってたよ、本当に作ってくれたんだね！ありがとう‼嬉しいよ♡
豆腐でできてるなんて信じられないくらい美味しそうに出来てる(^o^)
って。
日本の7月12日に妹に 「お誕生日おめでとう」 とメッセージをしたの。
何年も誕生日にメッセージを送ってなかったけれど、なぜって
それは自分は、ずっと全てと統合されている状態にあるのが感じられているから、
自分も妹も感じられない全て一つだと感じるの。
仕事をしていた妹から驚いたように
「えっ、憶えててくれたの～！ とてもうれしい！！！」 と直ぐに返事がきたよ。
「もし日本にいたら、えりたんのバースデーケーキを作りたい！！！」 と
感じられるままに文字で表現した。
そしたら、「作って！！！！」 と返事があったよ。
「えっ、どうやって？！」 と返したら
「私のことを感じて作って。
それから写真を撮って、送って！ ゆっちゃん（私）が
私(妹）のことを考えてるって感じられて、とてもうれしいと思うから。」 って。
あ～～～～～～～～なんて、可愛らしい、素敵な妹なんだろう！！！！
あっ、はい！！！お誕生日の「豆腐で作ったベイクトチーズケーキ」
型から出すとき、崩れちゃった！！！
味は、絶品だったよ！！！！！とっても～ 愛してるよ～！！！！！！！！
えりたんから
待ってたよ、本当に作ってくれたんだね！ありがとう‼嬉しいよ♡
豆腐でできてるなんて信じられないくらい美味しそうに出来てる(^o^)
って。
ずっと感じれた
多くの現象を同時に映し出すことに、喜びを感じる～！
えっと
同時に複数のことをすることに、喜びを感じる～！
どんどんとアイデアが浮かんで
身体が自然に動いて
あれを待っている間に
これ！
そして、次はこれ！！
全てがタイミング良く表現されているのを感じる。
どれも、全てから満足が感じられて
楽しんで表現してるのが感じられるの～！！！
今日（金）は、午後６時４０分ごろに仕事から帰宅して
豆腐を使って妹（日本にいる）のバースデーケーキを作ろうと（また表現する～！）
豆腐を茹でている間に
洗濯する衣類を洗濯できるように準備＋バスルームの掃除して
豆腐を水切りできるように準備して
水切りしてる間に
洗濯をしに行く。
洗濯をしている間に
ケーキの土台のクラストを作り焼く。
その後、スキンケア用品のヨーグルトの水切りをセットする。
クラスト焼いている間に
スキンケアの化粧水を作る。
そして、洗濯を乾燥機に入れる。
焼けたクラストを冷ましている間に
ベーキングの用具を洗う。
そして、現在も水切り中で、残り３０分の予定。
その間に、洗濯ものを畳みに行きます！！！
帰ってきたら
ケーキのフィリングを作って焼く予定。
一晩冷まして
明日、仕事に行く前に飾りつけします！！！！
その後、写真をとって、妹に送ります！！！！
なんか、やっぱり身体が感じられないけれど
どんどんと映し出されていく・・・・。
そして
自由に表現する喜びが、どんどんと膨大に感じられるの。
多くの現象を同時に映し出すことに、喜びを感じる～！
えっと
同時に複数のことをすることに、喜びを感じる～！
どんどんとアイデアが浮かんで
身体が自然に動いて
あれを待っている間に
これ！
そして、次はこれ！！
全てがタイミング良く表現されているのを感じる。
どれも、全てから満足が感じられて
楽しんで表現してるのが感じられるの～！！！
今日（金）は、午後６時４０分ごろに仕事から帰宅して
豆腐を使って妹（日本にいる）のバースデーケーキを作ろうと（また表現する～！）
豆腐を茹でている間に
洗濯する衣類を洗濯できるように準備＋バスルームの掃除して
豆腐を水切りできるように準備して
水切りしてる間に
洗濯をしに行く。
洗濯をしている間に
ケーキの土台のクラストを作り焼く。
その後、スキンケア用品のヨーグルトの水切りをセットする。
クラスト焼いている間に
スキンケアの化粧水を作る。
そして、洗濯を乾燥機に入れる。
焼けたクラストを冷ましている間に
ベーキングの用具を洗う。
そして、現在も水切り中で、残り３０分の予定。
その間に、洗濯ものを畳みに行きます！！！
帰ってきたら
ケーキのフィリングを作って焼く予定。
一晩冷まして
明日、仕事に行く前に飾りつけします！！！！
その後、写真をとって、妹に送ります！！！！
なんか、やっぱり身体が感じられないけれど
どんどんと映し出されていく・・・・。
そして
自由に表現する喜びが、どんどんと膨大に感じられるの。