イチジクを使ったお菓子 | ただ ある -ゆき

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この空間(ブログ)は、自分の魂のエネルギー・自分の真実を
魂から感じられるままにあらゆる現象を通じて表現してます。




グルテンフリーで、デイリーフリー(卵、バターなど動物製品を使用していない)の
Fig Bar (イチジクを使ったお菓子)見たことないな~、と感じられ


ワクワクしてきたので、創ってみました~ ☆
週末のお仕事の前に映し出されました!

感じられるままに創る現象が映し出されました☆

ベサン粉(オーガニック)
玄米粉(オーガニック)
フラックスシードミール(オーガニック)
ココナッツ パーム砂糖(オーガニック)
シナモン(オーガニック)
ヒマラヤン ピンクソルト
ココナッツオイル(オーガニック)
浄水
乾燥イチジク(オーガニック)
レーズン(オーガニック)





イチジクとレーズンを水で煮て柔らかくして
それをミキサーにかけて、ペースト状にしました。

生地を伸ばして、そのペーストをお寿司を創るみたいに巻いて
オーブンで焼いて、少し冷ましたところで切りました。

とてもおいしいお菓子ができました ☆