エネルギーの表現をいただきました☆
ゆきちゃんはオートミールって食べることありますか？
は～い！！！！！
毎日、朝食に食べる現象が映し出されてま～す ☆☆☆
会社に出社して～、メールチェックしながら。 あはは ☆
前夜、夕食が終わって～、次の日のランチを作りながら、同時に作るの～☆
一晩、おいて～、オーツに味を浸み込ませるの ☆☆
栄養満点のスーパーオートミール、と感じる。
食べてる間に、トイレに行きたいと感じられて、トレイに走るの～ ☆☆
毎朝、えっ、こんなにどこに？？？ というくらい体内から排出されるの。
あと、一日に３回くらい えっ！！！というくらい排出されるんだ ☆
あつ、オーツ、オーツ ☆
体内に入れるものは、全て遺伝子組み換えなし、そしてオーガニック。
そして、自然破壊するエネルギー出さないようパッケージを家に入れないため
できる限り「量り売り」で購入。
でないと、意味ない、と感じられるから。
体内に農薬などが細胞まで吸収されて、蓄積される。
食べ物の成分は全て農薬でなくなっちゃってる。
あっ、毎晩作る感じられるままに作るオートミールはね～！！
材料は
オートミール（BabyOatsを使ってる、食べやすいから）：食物繊維、ビタミン、ミネラルが豊富
レーズン：カリウム、食物繊維、カルシウム、ミネラル
レッドカーラント（レーズンの小さいサイズ）：
ココナッファイン：カリウム、マグネシウム、鉄分
シナモン：身体を温める、健胃作用
ゴジベリー：疲労回復、肝臓病・高血圧・免疫力を高める、視力回復、腰痛、膝の痛み、老化防止
チアシード：アミノ酸やオメガ36、食物繊維が豊富
スティビア：パラグアイ産の薬草、砂糖の200倍の甘みでカロリーは砂糖のわずか1/100
アーモンドミルク：ビタミンE、食物繊維、ミネラル、ビタミンBが豊富
容器に材料入れて指（笑）で感じられるままにかき混ぜて
最後にアーモンドミルク（又はココナッツミルク）を注ぐだけ。
あはは、３分で出来上がり☆
デイリフリー、グルテンフリー、ベガンフードの出来上がり ☆
翌朝は、ただ持ってだけ。
と、まあ～、こんな感じの現象が与えられてます。
あはは ☆☆☆
