東京はやっと夏らしい暑い日が戻ってきました。
毎夏、紫外線は極力避け、日傘に手袋、首にはスカーフ、もちろん長袖という世活をしていました。
今年は冒険して、昨日は大学の先輩にお誘いをいただき、ヨット海水浴に行ってきました。日本の海で泳ぐのは、20数年ぶり。もちろん水着も新調しました
日焼け対策は、顔は日焼け止め（SPF50、PA+++）、下地、フェイスハウダー、ファンデーション、フェイスハウダー、フェイスハウダー、と厚化粧に見えないテクニックを使って、バッチリ
体は、日焼け止め（SPF50、PA+++）のウォータープルーフタイプがオススメです。2～3時間に一度塗り直すことをオススメします。
いつも困っていたのが、髪の日焼けでした。紫外線と潮風で、海に行くと、髪はバサハサになることを覚悟していたのです。
今年は、髪にも使えるスプレータイプの日焼け止めを使ったら、髪は傷まずに済みました。やはり、何度も塗り直すことをオススメします。
目も日焼けするので、UVカット加工されたサングラスは必須です。レンズの色は黒いと瞳孔が開くので、レンズの色が薄もののほうがより紫外線防止効果があるそうです。
