明日の10:00〜

友人で作業療法士・ヨガセラピストの伊藤幸ちゃん

とインスタライブをします!

 

 

 

テーマは

 

「ママのHAPPYは世界平和」

 

 
 

こんにちは

現役ママCA

ハッピーライフコーチの

みのりです💓

 

 

 

 

 

 

20代の頃、

ある作家さんの本に救ってもらった経験があります。

 

 

 

その方が伝えていたメッセージは

今思うと一貫して

 

「あなたはそのままのあなたでいてOKなんだよ」

 

ということ。

 

 

 

 

韓国の航空会社で

韓国文化に馴染めず

 

 

でも評価を求めて、

もがいていた自分に

 

 

その作家さんの

 

「そのまんまでOK!」

「人生楽しんだもの勝ちだよ!」

 

 

というメッセージは、

その時の私にものすごく救いになり

 

 

その頃から

自分もいつか自分の経験を活かして

 

 

その作家さんのように、

誰かのお役になれるようなことが

できたらいいなと思うようになりました

 

 

 

image

 

 

 

 

今回のみゆきちゃんとのインスタライブでは

私自身のこれまでの経験と学びの中から

 

 

今育児に家事に奮闘しているママさんや

過去の私と同じように

 

 

「子どもができたら

やりたいことできなくなっちゃうのかな…」

などの 漠然とした不安を抱えている方に

 

 

 

ママ自身はもちろん

子どもも、そして周りにもHAPPYが伝染するような

HAPPY MINDのコツをお伝えできれば✨✨

 

 

と とてもワクワクしています!

 

 

 

 

 

 

 

私は27歳で結婚したものの

 

 

”こんな未熟な自分が子育てなんてできない”

 

 

”自分のやりたいことを全部やらないと

育児で自己犠牲なんて出来ない”

 

 

と、本気で思い込んでいて

子どもを持つという想いに

至れずにいました

 

 

 

 

今は、仕事をしながら

4歳の女の子を育てていますが

 

 

娘に出会えなかった人生は想像もできないほど

 

毎日が愛と喜びに溢れています💖

 

 

 

 

 

 

ただ、最初からそうだったか?というと

決してそんなことはなく・・

 

 

 

ひどい睡眠不足と子どもから目が離せない

0〜1歳半頃までの期間は

 

 

「育休中に何か形にせねば・・」

「自分の時間が思うように取れない!」

 「睡眠不足で辛い」

 

 

といった焦りと不安が大きく

苦しい期間でした。

 

 

そんな中でも、

「成長」「チャレンジ」が人生のbeingであり

 

 

新しい学びが根っから好きなので

 妊娠中にコーチングを学び始め、

 

 

産後は

アドラー心理学の育児セミナーに行ったり

コーチングをつけたり、本を読んだり。

 

 

 

私なりに、育児のことを学び、

心の持ち方を試行錯誤しながら実践していました。

 

 

 

娘が1歳半頃までは特に意識して

娘の「絶対的安心感」を培う接し方を

工夫してきて・・・

 

 

私自身、学ばなかったら知らなかったことも

多かったので

 

 

今回、必要としている方に

私の学びと経験がお届けできたら

うれしいです😊

 

 

 

 

2月24日(水)

午前10:00〜10:30

 

 

私のインスタアカウントから配信します

 

ぜひ遊びにきてください〜!

 

 

 

 

 

        🌟 🌟 🌟

 

 

 

 

💖お知らせ

 

 

 

「自分と向き合う学校」

ビューティーライフアカデミーの

Jrエキスパート講座をオンラインで開催します!

 

 

 

グループ2期🌟3月26日(金)10:00~12:00

 

グループ3期🌟4月10日(土)10:00~12:00

 

 

 

オンラインzoomにて開催します✨

 

詳細は→こちらをご覧ください。

 

ご縁のある方との出会いを

楽しみにしています