今の状態に気づいて
あるがままを認めればいい
って、一見簡単そう
でも、
やってみると案外とできてない
しかも、
「できてない」ことすら気づいてない
例えば
わたしはちゃんとやらなきゃ
の風紀委員の資質があるので
あるがままを見ようとした時
「本当にあるがままが
ちゃんと見れてるのか？」
と疑いがでてきます
この時のあるがままは
あるがままを
ちゃんと見れてるのかどうか
ではなく
ちゃんと見れてるのか疑ってる方
が今のあるがままの状態
ってことです
先生とのセッションで
その状態を指摘してもらって
自分の陥りやすいパターンが
わかってきたら
認めやすくなりました
今の状態を疑ったり否定してたら
そこに気づいてみてくださいー