昨日は
やる事が色々あって
焦りが出てきたけど
今日は
何も予定がないのに
みぞおちがモヤモヤとして
焦っている
あれ？なんで？
何に焦っているのか
感じてみたら
このままでいいのか？
と、
停滞に対して焦ってる感じ
無価値な自分は
今より成長しないといけない
と思ってて
何もしてない
イコール
成長できてない
と感じてるっぽい
さらに
それだけじゃない感じもしてきた
あ〜
やる事がないと言いながら
やった方がいい事を
見て見ぬふりして
先延ばしにしてる罪悪感も
隠れてたわー
（今、エアコンのフィルター掃除点滅サインをながめてます
）
そして、
罪悪感をそのままにせず
これを観察！
みぞおちが重い