私の制限だらけの思い込みを
広げるキッカケになりそうだよ
とのことで
ランチ会に誘われた
新しい世界に飛び込む前は
必ず恐れが出てきます
まずは
あーだこーだネガティブな妄想が
繰り広げられます
せっかく誘ってもらったので
参加しないと悪いかな、、
初めての参加で緊張して
楽しめないかもな、、
みんなの話の輪に
入っていけるかな、、
話を振られたら
話すネタあるかな、、
....
と
一通りネガティブな妄想をし終えると
今度は
参加する勇気を出す理由を
考え始めます
誘ってくれた方の人柄からすると
参加者の人達は優しい人だろうから
大丈夫よね、、
怖いからって参加しなかったら
ずっと怖いままよね、、
怖いけど
参加してみたら楽しかった
っていう成功体験を重ねていけば
怖くなくなるかな、、
そしてようやく参加を決意
誘ってくれた方には
「新しい場所に飛び込む経験は
充実する気がします」
とか言っちゃって
さも参加が楽しみです風を
装います
今までは、
参加を決めるまでの葛藤まで
観察してなかったわ〜
わたし
こんな事を恐れてるんやな〜
と気づいてあげるところから
観察してみよー
あ、
参加した結果。
緊張したけど
思ってたより楽しく過ごせました