『骨盤と心のバランス』

骨盤と心のバランス

骨盤のバランスがとれると
立っていても
歩いていても
寝ていても
楽です。

胃腸の調子も良くなり、呼吸をより楽しむことも容易になります。

久しぶりに自分の身体のメンテナンス。

勿論、セルフケアです。

ポイントは、骨盤と頭蓋骨。

心身は一体ですね。




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