無意識的な反応とは
当たり前なことですが
意識的でなく、自分でも気付かないうちに反応してしまうコト。
それが無意識的な反応です。
ポジティブなものもあれば
ネガティブなものもありますが
もしこの反応を乗り越えたいなら
このステップから始めるのがオススメです。
それは、"気付いている"コト。
そして、さらには
"意識的でなく、無意識的に気付いているコト"。
その理由は、
無意識の方が処理スピードも処理能力も比較にならない程優れているからです。
無意識的な反応を意識的に制御しようとするのは、ひとつのステップに過ぎません。
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