『自然体に成る』

『以前の私はどんなだったかなぁ？
あまり覚えていないなぁ～』

『喉の奥と背中あった重たい感じの違和感は
何時の間にやら、無くなってる。』

『これから先の一年がどうなるか楽しみ！』

『何時の間にか自分が変わっていました。』

『今のこんな自分が好きかも・・・』


ほぼ一年間、
隔週ペースで通って頂いているクライアントさん。



一年前は、
不安が募り自分を見失ってしまいそうになったり、
そんな自分を責めて落ち込んだり。

自分の外で起きている日々の出来事に
振り回されていたのかもしれませんが、
今は自分の中にひとつの軸が蘇り、
ココロの自由を少しずつ取り戻してらっしゃいます。


この一年間、
アタマとココロとカラダと気がひとつに成る
本来の状態を隔週ペースでカラダで実感として思い出して頂いてきました。

何か新しいモノを付け足すのではなく
不要なモノを手放すこと、
深いレベルで自分と繋がりながら
目の前の出来事に向き合うこと、
の繰り返し。

まるで
ココロの筋トレみたいに。


ココロの筋肉がちょっと衰えているのに
不要な荷物を持っているとき
ココロに余裕がなくなります。



ココロの筋トレでチカラが備わり
不要な荷物を手放せば
自ずとココロは自由になります。


クライアントさんご自身も気付かないうちに、
無意識的にココロの自由を取り戻して頂けて
本当に嬉しく思います。

つい先ほどまで、
他のクライアントさんのご自宅に鎌倉まで出張してました。

自然と文化が調和した
とても素敵なご自宅でした。
とってもよくお話をする
お利口さんの猫ちゃんも。

鎌倉散策したいところですが
とんぼ返りです。






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