お仕事と上司との人間関係のご相談で
ハーモニックカウンセリングをお受け頂いたお客様の声が届きました。
同様なお悩みを抱えてらっしゃる方にもご参考になればと思い
公開をお願いしたところ、ご快諾頂けましたので掲載いたします。
{}内は、個人情報を含みますので一部変更しております。
先日はカウンセリングを
行っていただきありがとうございました。
仕事に悩み、辞めたいと思いながらも
次に何をすればいいのか分からず焦っていた気持ちが
落ち着いて将来について考えていこうと
思えるようになりました。
何かをやりたい等気持ちはあっても、
疲れや焦り、不安からなかなか行動に移せずにいましたが
少しやる気が出てきたような気がします。
一番大きかったのは、
悩みのタネであった上司の性格を
ずばり言い当てて頂いたことだと思います。
”一緒に仕事をしていると、
息の詰まる思いがし、
めまいや頭痛がするくらいストレスを感じる”
でも、
人に上司の相談をするときに、
いやな理由をうまく表現できずにいたのです。
”細かいし神経質だから？”
”短気で追いつめるような言い方をしてくるから？”
どれも合っている気がしますが、
いまいち本質を突いていないような気がしていました。
”指示が具体的すぎる”と
”感情でものをいう”
だったのですね。
ゴール地点を示し後は自由にやらせてくれるのではなく、
プロセスのやり方が少しでも自分の理想のやり方と違うと怒り出すのです。
まわりをガチガチに固められてしまうので窮屈で身動きが取れない、
失敗しないように常に監視されている気がして怖くて動けない。
結果、言われたことを言われたようにやっているのが一番いい、
となってしまうのです。
といっても、
上司の中では
”自分の力で考えない、自分からやろうとしない＝やる気がない”
という評価になるのでそれはそれでだめなのですが・・・。
敵(上司というよりは悩みや苦痛の原因）が
明確になったことで、
何か解決方法がでてくるかも、と
心がふわっと軽くなる感覚がありました。
今はまだ漠然とではありますが、
興味のあること、
やりたいことのアイデアが浮かんでくるようになりました。
そして、
仕事のこと以外にも
まだまだご相談したいことがたくさんでてきました。
はじめてセッションを受けた感想は
”楽しい”でした。
自分のことについて考え、
問題を解決していく作業はとても楽しいものだと思いました。
長くなりましたが
今後ともお世話になり、
焦らず少しずつ悩みを取り除いていこうと
思いますのでよろしくお願いいたします。
ありがとうございました。
p.s.
”テーマは海”と言われたのは驚きました。
海で遊ぶのが好きですし私は{海洋を学ぶ大学の}出身なのです。
海に行く機会も増やしていこうと思います。
20代 女性 会社員
--
セッションが始まった直後、
海のイメージとそこで遊び泳ぐイメージがどこからとなく出てきました。
このようなイメージはいつも出てくるものではないのですが、
とても強いテーマなんですね。
心身のバランスを整えながら、
ご本人の性格や資質、思考パターン、を拝見し、
ご相談の上司の方も同様に性格や資質、思考パターンを拝見して
分ったのがご感想にもあったとおりです。
ヒトは大きな悩み事があるとそこにエネルギーを奪われて、
他の良いことが見えなくなってしまったり、
毎日の充足感を感じることが出来なくなってしまったりしてしまいます。
悩みのタネになっている目の前の悩み事も、
”あの経験があったから、今がある。
あの経験も自分にとっては必要なものだったのかもしれない。”
と思える時が必ずやってきます。
つまり、
その悩みの種から
学びと感謝の芽が出てきたときこそ、
そこから解放されるときですね。
もう既に、悩みや苦痛の原因が上司と分離されていますね。
また、何時でもお気軽にご相談下さいませ。
次回は、お仕事以外の趣味やプライベートの楽しいご相談かもしれませんね。
ありがとうございます。
Being Lab
--
その他のお客様の声は↓こちらから。