こんにちは！
Being Labです。
感情と向き合う新しいコツ
感情はひとつのエネルギーです。
そして、
感情はシグナルです。
あなたが今まで、どのように生きて
どのような体験・経験をして
どのような信念や価値観などの世界観を
無意識的に築き上げてきたのか。
それらを、自分自身の
ココロと
アタマと
カラダで
感じることができる
シグナルです。
ですから、
あなたがその感情を感じるようになった
その切っ掛けと
本当の原因は
ほとんどの場合、異なります。
もちろん、
その感情の源を築いた本当の原因と
今回、その感情を感じる切っ掛けになった出来事は
全く異なるモノではありません。
何かが似ているのです。
その切っ掛けは
あなたの５感覚という入口を通って
あなたの脳に刺激を与え
その切っ掛けを通して
過去に脳に蓄えた記憶
を再現しているのです。
その５感覚の何かが似ているだけです。
臭いだったり
香りだったり
声のトーンだったり
言葉尻だったり
フレーズだったり
姿勢だったり
フィーリングだったり
これらを切っ掛けに
まるで、検索キーワードを入力して
膨大なインターネット世界を駆けめぐるように
あなたが意識しなくても
あなたの脳のアーカイブを検索し
それに似通った体験と意味付けと感情を
セットで再生してくれるように
できているだけです。
全ての物事には、必ず存在する意義がある。
全てには意味がある。
という前提に立つと
この仕組みは何のためにあるのでしょうか？
そのひとつは
自分自身が
無意識的に創り上げた世界観を
今一度、チェックできるチャンス
かもしれません。
そして、
それがもし不要な世界観であれば
解き放つときなのかもしれません。
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