うまくいかないことだらけ。
「私ってなんてダメなんだろう」
いつもそう思ってたね。
うまくいかないことが起こるたびに
後ろを振り返って原因と犯人捜し。
「何が悪くてこうなった？」
あれもこれも。
自分のダメなところをどんどん掘り出す。
ダメな理由もたくさんくっつけて、
「原因は私にあるんだ」と、自分を責める。
そんなことばかり繰り返してたね。
波風立てずに早く決着をつける。
私にとって簡単な方法は
「自分のせいにする」ことだったんだ。
自分にだったら、何を言ってもいい
って思いあがってた。
自分をおろそかにすることは、
天に唾するようなもの。
責められてばかりの心は
すっかりしょげていじけた。
責められるのが怖いから動きたくない。
前に進む気力も湧かない。
なんとなく生きることで精一杯。
そんな毎日になってたね。
「相手を責めても何も解決しない」
よく耳にしてたけど、
自分に対しても同じことだった。
うまくいかないなら、
うまくいくような方法を考えればいい。
自分を責めてなんになる？
あたりまえのことだけど、
思い至らなかったんだね。
でもね、そうと気づけばやってみることができる。
「ほら、うまくいかなかった」
そんな時、
「やっぱり私が〇〇したから、
〇〇しなかったから」なんて後ろ向くより
「これがだめなら、こっちはどうだろう？」
って考えてみる。
自分で思いつかない時は、
誰かに聞いてみるのもいいね。
それだけでまるで現実が変わる。
責められないから心が軽い。
次に何をしようかって考えて動くから前進する。
そんな今までにない自分を発見！
「自分頑張ってる」って思える。
そしたら自分を応援したくなる。
自分に応援されてる自分は不思議に強い。
「ちょっとやってみようか？」って気になる。
そしたら世界が広がっていったね。
うまくいかないことって、
自分の限界を思い知らされるものでも、
人生の障害物でもなかった。
そこを足場に新しい見方や方法を考えて
次のステップへ進むチャンス。
そうやって進んでいけば、
どんな道でもすべて自分の経験になる。
うまくいかない時、これからは焦らず凹まず
他にいい方法ないかな？
ってキョロキョロしてみよう。
手の届くところからやってみよう。
うまくいかなくてあたりまえ。
誰も責めなくていいんだよ。