飲食店自営業の２児の父ちゃんです。
お父さ〜ん
と飛びついて来てライダーキックをかます息子の将来のため
パパ大好き〜
と噛み付いてくる娘の
未来のため
家事、育児でヘロヘロでストレス発散ににキンキン冷えた手を服の中に突っ込んでくる嫁に
美味しい物をご馳走するため
2度と来ない子供と家族の時間
何かをしたい時にお金が無いから駄目って言いたくないから
少額で投資やってます
最近はちょっぴり利益が取れるようになりました
金も時間も無い2児の父ちゃんの
低資金投資記録と日々の事(筋トレとダイエット)
食べない引き算ダイエットから足し算へ
ボディメイクは僕にとって永遠のテーマです(笑)
ほんまに太りやすい
若い頃はボクシングしてて
減量はまさに食べないダイエット
最後には水を減らしていくので試合当日は熱がでてしばらく絶不調
腹の調子悪いし
お肌カサカサ
すぐにリバウンド
食べないとすぐに体重は落ちるけど
なんか老ける気がする
飢餓状態でオートファジーで若返るらしいが
飢餓状態になってた時若くなった気がしなかった
科学的根拠や正しいやり方があったんかもしれんけど
ファスティング
16時間空腹ダイエット
糖質制限
脂肪吸引
置き換えダイエット
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あり過ぎて僕もわかん無いけど
引き算だけのダイエットはしない
筋肉と良い栄養の足し算
背中を鍛えれば顔の皮膚も引っ張られフェイスリフトアップになるし
体力がついて疲れにくくなる
姿勢も良くなるし
メンタルも強くなる
脂肪を燃焼してくれるのは筋肉
若見えには必須
〇〇制限の引き算ダイエットも
痩身クリニックも否定しないけど
栄養と休息と筋トレをプラスする
筋肉付いてたらリバンウドしないし
成果がなかなか見えないけど
行動をすることを目標にして
継続させる事を優先
3ヶ月後には変わってるはず
僕もまとまった時間作れないけど
15分でもやる
多くの人がなかなか時間作れないの本当に凄く良くわかります
でもやる
成果が実感出来なくても
やる
疲れてても
少しやる
コレは自分に言いかせたいので強めに書いております。
残しておかないとすぐになまけちゃうから
最後にほんまに効果を感じれて
実際体重が落ちてきた食材が
リンゴ酢
飲みにくいので僕はサプリがオススメです
ポイントも付いて
おまけの体重公開(笑)
4月1日Max体重
74.75キロ
先週は
71.85キロ
1.3キロ増
ジムけっこう行けれて酒も飲んでないから
増えても大丈夫
きっと大丈夫
たぶん大丈夫
明日も鍛えるじょー
みなとEAショップ活用
みなとEAショップで誰でも
条件なしで無料で使える裁量補助ツールを使い
トレード大会3位に入賞できました。
みなとさんの手法で
主にはポンドドルの裁量で日輪さんの裁量補助ツール使わせてもらいました。
大会とは別の口座の履歴ですが
やってる事は同じなので
分かる人がみたらわかると思います。
ロットも指値も時間も隠してません
みなとEAとは？
買い切りEAと裁量トレード口座ならキャッシュバックサイトを利用しなきゃ損よ
キャシュバックサービス登録で手数料の負担減らせるよ。
踏んでやってもいいぜって人いないかなぁ〜(笑)
今僕がメインで使ってるエクスネス口座が
キャンペーンでキャッシュバック額が増えてます
直接取引口座に入金されるため
タリタリ残高は増えてませんが月に3,000円くらい入ってます。
ブログをやってる人はアフィリエイト報酬を得るチャンスがあり。
EaglesBlizzardFXDD
ヒロさんのEAの配布のお手伝いさせてもらってて
僕で良ければ
サポートさせてもらいます
今さら他の人に聞けない初歩的な事でも
遠慮無く聞いて下さい
ヒロさんの運用
元手10万EA BANK
先週までの総累計収支
先週
+¥29,535
↓
5月2週目
+¥18,479
今週−¥11,056
複数ポジEAがまとめてロスカットされて他のEAが少し回復してくれた感じです。
ナンピンマーチンEAではないですが負ける時は大きいから過信は出来んですね。
DynamicProfit
AUDNZD_Otaku
Tlamben
TabbyCat
THE_AUDCAD
X_USDJPY
Wonder_MAX
Gariben8
Pawer Of Bun
Good Morning Ultimats
FPS_GBPJPY
RGM-79Q
RGM-86T
Turn-Up
いつも良くしてくださってるTNKさんとウタさん
今勢いのある開発者９人
EAの販売及び配布
凄く参考になる情報を配信されてます
僕もEA使わせてもらってます
僕のTwitterです
アメブロしてないかたで興味かる方はこちらからもメッセージ受けれます。