涼しくなって嬉しい（岩岩）

最近朝晩がすっかり涼しくなりましたね。

散歩好きのわたしにとって嬉しいことです。

寒い冬がすぐ来ますので

運動するのは今がいちばんいい季節です。

夏の間にビールを飲みすぎて腹がでてきて

ズボンがきつくなっています。

ウォーキングをして締めなくてはなりません。

でも食べ物が美味しい季節でもあります

のでなかなか難しいことです。

元気（愛犬）のちからを借り手でも頑張ります。

半月もすると効果がでてくると思います。

追伸

ビールはやっぱり糖質ゼロかカロリーオフが

いいですね。（安いですし）