一挙に治療3,4,5日目(笑)
毎日会社終わりに(先生を信じて、藁をもつかむ思いで)真面目に通いました。
治療内容は2日目と同じで、前半30分は先生の丹念なマッサージを(頭、首、肩、背中を集中的に)繰り返します。
後半30分は電気針治療です。(毎回微妙に指す箇所を変えてるみたい。)
結果、殆ど痛みがなくなりました。やった!!![]()
(若干まだ朝、痛みが出ますが、昼過ぎには痛みがおさまる。)
先生曰く、”最後に来週もう一回治療してそれ以降は様子を見ましょう”とのこととなりました。
2013年の病気は2013年中に治したいもんね。
いやぁ~~~~これもひとえに、
北京大学の外科医の先生のお陰です!!!
↑違うやろ!!違う違う。
毎日のストレッチのお陰です!!!
↑あるかも知れないけど、これも違う、違う。
タイガーバームのお陰です!!
↑ほんのちょっとあるかもしれへんけど、これもちゃうちゃう。
総経理のお陰です!!!
↑まっ確かに紹介してくれたのはそうだから、そうとも言うけど、やっぱり違う。
姜医生のお陰です!!
↑本当にそう。商売とはいえ、親身になって相談に乗ってくれて手を抜かず治療してくれました。(感謝感謝です。)
あと心配コメント&アドバイス頂いた読者さんのお陰です。
↑有難うございます。一人暮らしのオッサンには何よりの心の支えとなりました。
今後の教訓(再発防止)としては、
①枕は高くし過ぎない。
②頭を下げる作業を長時間続けない。
(パソコンは椅子を下げるか、パソコン自体を上げるかして極力視線を平行に保つ)
③睡眠時間の確保
④適度な運動
⑤冷房が強い部屋での夏場の薄着をやめる。(下着はランニングから袖付きへ)
⑥良い姿勢を意識する。(お腹をへこまし胸を張る。左右に傾かない)
まっこんなとこでしょうか。
はんじゃーね。
